Meski harus menahan rasa haus selama periode waktu tertentu, kamu tetap perlu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Sebab, kekurangan cairan saat puasa bisa
Tag: Air Putih
5 Manfaat Minum Air Putih 8 Gelas Sehari
Tahukah anda, bahwa kita perlu minum air putih 8 gelas sehari. Mengapa? Tentu agar kita tidak mengalami dehidrasi. Namun, selain untuk menghindari dehidrasi, ternyata minum