Awas, 4 Kesalahan Mandi Ini Bisa Mendatangkan Penyakit

by

Mandi adalah sebuah rutinitas yang selalu kita lakukan setiap harinya. Setidaknya kita membersihkan diri minimal 2 kali dalam sehari.

Mandi akan membuat badan kita lebih segar dan menghilangkan kulit mati dan kotoran.

Mandi juga menghilangkan bakteri yang terkumpul di tubuh  karena keringat setelah aktivitas seharian.

Cara mandi yang salah ternyata bisa membuat kesehatan kita bermasalah, apa saja ya?

1. Melewatkan Mandi Setelah Olahraga
Melewatkan mandi setelah olahraga akan membuat ruam pada kulit tubuh.

Jadi mandi setelah olahraga sangat baik untuk kesehatan, terutama menghilangkan bau badan dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan keringat.

2. Jangan Cuci Rambut Kita Setiap Hari
Mencuci rambut setiap hari akan membuat rambut malah menjadi tidak sehat.

Apalagi jika mereka memiliki rambut tipis dan lemah. Jadi cuci rambut setiap dua minggu sekali.

3. Membungkus Rambut Basah Dengan Handuk
Membungkus rambut dengan handuk akan membuatnya rentan dan mudah patah.

Oleh karena itu jangan membungkus rambut basah dengan handuk setelah kita mandi.

Biarkan dia kering secara alami, atau tepuk rambut dengan handuk.

4. Menyiram Tubuh Dengan Air Dingin
Cobalah nyalakan shower air dingin selama 30 detik, sebelum selesai mandi.

Ini akan meredakan stres yang kita alami dan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

Adakah yang telah melakukan kebiasaan ini?

Sumber: tribunjualbeli.com

Loading...
loading...
loading...